脱ステロイド皮むけ期間について

1 脱ステロイド皮むけが起こる理由と期間
2 皮むけの時に気をつける事と回復症状
3 回復レベル一覧表と症状別スキンケア方法

脱ステロイド皮むけが起こる理由と期間

ステロイド中止と皮むけの理由

理由として下記の３つが考えられます。

薬（ステロイドやプロトピック等）の長期連用
肌に合わない化粧品の過剰な刺激により、肌の角質層が破壊されている。
皮膚が炎症を起こしていることによりその熱で皮むけが起こる。

脱ステロイドによる皮むけ期間

早い方は2～3週間で治まる方もおられますが、通常は1～3ヶ月かかります。

相談員

人により皮むけが治まる時期は違ってきます。

ステロイドの使用期間による。
皮膚炎になってからの経過期間による。

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皮むけの時に気をつける事と回復症状

気を付けること４つ

ステロイドを中止して皮がむけている時には下記のことに気を付けましょう

炎症がある皮膚には体を温めるようなものを摂り過ぎるのはよくありません。
お酒、香辛料（わさびやトウガラシ、ショウガ等）や揚げ物、肉類も体内に熱を産生しますので控えましょう。
冷暖房もお肌を乾燥させますので風向き、温度調節には気をつけて下さい。
ローションやクリームは弱っている肌には刺激になりますのでタイミングよく行う必要があります。

脱ステロイドの回復症状

相談員

レベルの数字が大きくなるほど皮膚の症状が改善していきます。

下のレベル表どこのレベルにいるのか、チェックしてみましょう！

今より悪くならないようにそして段階を踏みながら、ゆっくりと改善するものだと焦らない気持ちが大切です。また、ご家族の協力やご自身の根気が必要ですので、頑張りましょう！

回復レベル一覧表と症状別スキンケア方法

皮膚炎で傷んだ皮膚は、まっ赤な炎症やニキビ様のブツブツができたり、皮膚が乾燥してポロポロむけたりしています。
皮膚炎を正常な皮膚に戻すためには、拡張した血管を収斂して正常に戻し、炎症が起こらないようにすることが大切です。

傷んだ皮膚のレベル一覧表

レベル1	顔の皮膚、鼻や頬、おでこ、あごの赤みが強くなり、ニキビ様のブツブツ（丘疹・膿疱）が多数できたり、乾燥して皮がポロポロむけてきます。炎症が持続すると糸くず様に毛細血管が拡張してきます。初期には痒みはありませんが、悪化すると痒みやほてりがでてきます。相談に来られるお客様に多い症状です。
レベル2	スキンケア等で皮膚の炎症が軽減していくと、痒みや乾燥が治まってきます。また膿がなくなり、丘疹も小さくなっていきます。この段階ではまだ赤み（炎症）やほてりは残っています。
レベル３	皮膚の赤みが薄くなっていけば、毛細血管が収斂していっている証拠です。ほてりも少しずつ楽になり、丘疹もなくなってきます。ここまでくれば、もう一歩頑張れば大丈夫です。
レベル4	適切なスキンケアを続けていけば、赤みも消えて、皮膚の表面がしっとりとした肌に変わっていきます。頬のほてりも取れて、浮き出ていた毛細血管が見えなくなってきます。

レベル別スキンケア方法

【レベル１】

糖鎖栄養素：スキンケアすることにより、皮膚の殺菌・修復・消炎効果があります。スキンケアだけで治りが遅いようであれば、腸管免疫を高め、酒さ体質を改善するために1日30～60㏄を内服する。
銀河水：糖鎖栄養素を飲用する時に2～5倍に希釈する。カタライザーの吸収を高める。皮膚に塗布すると保湿効果があります。
スパエナジー：温泉湯治、強酸性で殺菌効果と保湿効果あり。感染症を防ぎます。お風呂に入れて入浴、または洗面容器に入れて朝夕の洗顔に使用。
ウエルハースフォーム：天然アミノ酸系のやさしい泡が、刺激を与えずに汚れを包んで洗い流します。「抗アレルギー作用」「抗炎症作用」のある漢方成分配合で、油分を取りすぎず、しっとりとした洗い上がりです。

【レベル２】

糖鎖栄養素：スキンケアすることにより、皮膚の殺菌・修復・消炎効果があります。早く改善したい方は、腸管免疫を高め、酒さ体質を改善するために、1日20～40㏄を内服する。
銀河水：糖鎖栄養素を飲用する時に2～5倍に希釈する。カタライザーの吸収を高める。皮膚に塗布すると保湿効果があります。
スパエナジー：温泉湯治、強酸性で殺菌効果と保湿効果あり。感染症を防ぎます。お風呂に入れて入浴、または洗面容器に入れて朝夕の洗顔に使用。
ＡＭＰローション：無香料、無合成色素、ノンアルコールで超敏感肌の方にも使用できるローションです。漢方配合で炎症を抑える効果もあります。
ウエルハースフォーム：天然アミノ酸系のやさしい泡が、刺激を与えずに汚れを包んで洗い流します。「抗アレルギー作用」「抗炎症作用」のある漢方成分配合で、油分を取りすぎず、しっとりとした洗い上がりです。

【レベル３】

糖鎖栄養素：スキンケアすることにより、皮膚の殺菌・修復・消炎効果があります。銀河水：皮膚に塗布すると保湿効果があります。
スパエナジー：温泉湯治、強酸性で殺菌効果と保湿効果あり。感染症を防ぎます。お風呂に入れて入浴、または洗面容器に入れて朝夕の洗顔に使用。
ＡＭＰローション：無香料、無合成色素、ノンアルコールで超敏感肌の方にも使用できるローションです。漢方薬配合で炎症を抑える効果もあります。
ＡＭＰクリーム：ＡＭＰローションだけでは乾燥が気になる方に。長時間水分を保持してくれます。
ウエルハースフォーム：天然アミノ酸系のやさしい泡が、刺激を与えずに汚れを包んで洗い流します。「抗アレルギー作用」「抗炎症作用」のある漢方成分配合で、油分を取りすぎず、しっとりとした洗い上がりです。

【レベル４】

糖鎖栄養素：スキンケアすることにより、皮膚の殺菌・修復・消炎効果があります。
スパエナジー：温泉湯治、強酸性で殺菌効果と保湿効果あり。感染症を防ぎます。お風呂に入れて入浴、または洗面容器に入れて朝夕の洗顔に使用。
ＡＭＰローションプラス：ＡＭＰローションよりも保湿効果を高めた敏感肌用のローションです。ヒアルロン酸配合でお肌に潤いを与えます。
ＡＭＰクリーム：ＡＭＰローションだけでは乾燥が気になる方に。長時間水分を保持してくれます。
ウエルハースフォーム：天然アミノ酸系のやさしい泡が、刺激を与えずに汚れを包んで洗い流します。「抗アレルギー作用」「抗炎症作用」のある漢方成分配合で、油分を取りすぎず、しっとりとした洗い上がりです。

上に書いてあるサプリメントやシャンプー、入浴剤は症状によって使用を控えたり、スキンケアを加えたりしてください。

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