陰部湿疹の予防と日常生活の注意点

トップページ > 陰部湿疹でお悩みの方へ > 【陰部湿疹の予防と日常生活の注意点】

陰部湿疹の予防と日常生活の注意点

○皮膚への刺激を避ける
皮膚に直接触れる下着やズボンは刺激の少ない絹や綿のものを使用して、下さい。男性の下着はブリーフよりもトランクスにしましょう。かき壊して皮膚に傷をつけると二次感染を起こしますので、刺激しないように注意します。

○食事の内容に気をつける
肉類・油もの・甘いものは控え食べ過ぎないようにして下さい。
コーヒー、酒、タバコを控えましょう。できれば禁煙して下さい。
和食を中心にして、できれば野菜は毎食摂りいれましょう。

○ストレスをためない
ストレスは皮膚の症状を悪化させます。
ストレスを発散させられる、自分なりの方法を見つけ、ゆとりのある日常生活を送りましょう。

早寝早起きを心がける
規則正しい睡眠は、体のバランスを整えてくれます。睡眠不足は疲労やストレスがたまりやすくなりますので、睡眠時間をたっぷりとることも重要です。

起きる女性

○お風呂
湿疹ができているところは、低刺激性の石鹸でやさしく洗って下さい。できればタオルを使用せずに「手」で洗いましょう

○トイレ後
トイレでウォシュレットを使用したら、水分はきれいに拭き取りましょう。

inbumail

陰部湿疹の相談専門TOPへ

hiyoko頑張って良かった⇒kirakira05陰部湿疹改善事例はこちらから。
なかなか治らない⇒ kirakira05陰部湿疹から脱出するために。
sankaku02陰部湿疹って?
sankaku02陰部湿疹改善のためのスキンケア法
sankaku02陰部湿疹の日常生活の注意点


 

関連記事

  1. 陰部湿疹無料相談メール
  2. 陰部湿疹から脱出するために
  3. 陰部湿疹改善事例
  4. 陰部湿疹って何?
  5. 陰部湿疹のご相談 ~相談実績38年【くすりのファイン】